黃正中 2022/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃正中基隆
ID 675595

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8.3 km | 00:48:56 | 05:51/km

日期: 2022-11-19 15:15 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 05'56" / 06'17" / 05'51" / 05'53" / 05'49" / 05'42" / 05'42" / 05'38" / 06'08" /

基本訓練

11月累積里程 : 59.69 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'17"	00:12'13"
3	05'51"	00:18'04"
4	05'53"	00:23'57"
5	05'49"	00:29'46"
6	05'42"	00:35'28"
7	05'42"	00:41'10"
8	05'38"	00:46'48"
8.4	06'08"	00:48'57"

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