8.2 km | 00:52:41 | 06:27/km日期: 2022-11-18 21:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'57" / 08'06" / 08'17" / 06'32" / 06'46" / 06'28" / 06'19" / 08'03" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'20") | 156 / 8156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 153.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 08'06" | 00:15'03" |
| 3 | 08'17" | 00:23'20" |
| 4 | 06'32" | 00:29'52" |
| 5 | 06'46" | 00:36'38" |
| 6 | 06'28" | 00:43'06" |
| 7 | 06'19" | 00:49'25" |
| 8 | 08'03" | 00:57'28" |
| 8.2 | 08'58" | 00:58'52" |
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