舒裕 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

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10.0 km | 00:50:44 | 05:03/km

日期: 2015-10-27 18:44 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 04'58" / 04'50" / 04'49" / 04'51" / 04'54" / 05'18" / 05'12" / 05'12" / 05'18" / 05'10" / 05'42" /

10月累積里程 : 171.44 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林大頭, 舒裕和其他 5 人說推

·

吉哥加油

2015-10-27 19:58 ·

舒裕謝謝

2015-10-28 11:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'50"	00:09'48"
3	04'49"	00:14'37"
4	04'51"	00:19'28"
5	04'54"	00:24'22"
6	05'18"	00:29'40"
7	05'12"	00:34'52"
8	05'12"	00:40'04"
9	05'18"	00:45'22"
10	05'10"	00:50'32"
10.0	05'39"	00:50'44"

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