3.2 km | 00:35:56 | 11:22/km日期: 2022-11-17 20:46 - 平均心率: 109 - 卡路里: 253 Cal - 總步數: 4572 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 14'52" / 08'42" / 08'15" / 25'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'05" (+06'33") | 1002 / 1002 | 112 / 58 |
| 2 | | 08'54" (+00'22") | 1000 / 2002 | 135 / 82 |
| 3 | | 08'32" | 1000 / 3002 | 170 / 68 |
| 4 | | 21'10" (+12'38") | 157 / 3160 | 61 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.00 km 
ASICS Tarther 30th anniversary 累積 :
7068.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'52" | 00:14'52" |
| 2 | 08'42" | 00:23'34" |
| 3 | 08'15" | 00:31'49" |
| 3.2 | 25'38" | 00:35'56" |
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