2.8 km | 00:16:16 | 05:51/km日期: 2022-11-17 19:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 05'35" / 06'29" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 782 / 2782 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 84.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'29" | 00:12'04" |
| 2.8 | 05'23" | 00:16'17" |
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