6.5 km | 00:46:04 | 07:06/km日期: 2022-11-17 18:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 07'08" / 07'00" / 06'59" / 07'12" / 07'11" / 07'15" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'01") | 476 / 6476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 50.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'00" | 00:14'08" |
| 3 | 06'59" | 00:21'07" |
| 4 | 07'12" | 00:28'19" |
| 5 | 07'11" | 00:35'30" |
| 6 | 07'15" | 00:42'45" |
| 6.5 | 07'00" | 00:46'05" |
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