Esther Yeh 2022/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Esther Yeh 新北市
ID 512490

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5.0 km | 00:44:13 | 08:47/km

日期: 2022-11-17 17:12 - 地點: 土地公 - 天氣: 晴 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 10'34" / 07'29" / 07'19" / 07'44" / 10'17" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'22"

(10'22")

10'38" (+03'16")

973 / 973

2

07'27"

(17'49")

07'23" (+00'01")

1007 / 1980

3

07'21"

(25'10")

07'22"

996 / 2977

4

07'47"

(32'57")

07'43" (+00'21")

1007 / 3985

5

10'24"

(43'21")

10'17" (+02'55")

1009 / 4994

6

00'06"

(43'27")

03'02"

32 / 5027

11月累積里程 : 45.68 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 254.1 km

Android - realme RMX1921 上傳 | 2 years ago

Sean, Gabriel 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'34"	00:10'34"
2	07'29"	00:18'03"
3	07'19"	00:25'22"
4	07'44"	00:33'06"
5	10'17"	00:43'23"
5.0	02'24"	00:43'27"

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