黃正中 2022/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃正中基隆
ID 675595

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5.3 km | 00:32:25 | 06:09/km

日期: 2022-11-17 16:34 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 06'09" / 05'43" / 06'12" / 06'20" / 06'21" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 59.69 km

K-Swiss babes 累積 : 90.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'43"	00:11'52"
3	06'12"	00:18'04"
4	06'20"	00:24'24"
5	06'21"	00:30'45"
5.3	06'44"	00:32'29"

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