8.8 km | 01:00:04 | 06:48/km日期: 2022-11-16 19:56 - 平均心率: 159 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 06'26" / 06'27" / 06'58" / 06'36" / 06'39" / 06'55" / 06'54" / 07'11" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+00'52") | 815 / 8815 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 114.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'27" | 00:12'53" |
| 3 | 06'58" | 00:19'51" |
| 4 | 06'36" | 00:26'27" |
| 5 | 06'39" | 00:33'06" |
| 6 | 06'55" | 00:40'01" |
| 7 | 06'54" | 00:46'55" |
| 8 | 07'11" | 00:54'06" |
| 8.8 | 07'19" | 01:00'04" |
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