5.1 km | 00:35:19 | 06:58/km日期: 2022-11-16 20:04 - 平均心率: 120 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 5762 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 07'04" / 06'55" / 07'01" / 06'54" / 06'49" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'14") | 1001 / 1001 | 160 / 87 |
| 2 | | 06'54" (+00'03") | 1000 / 2001 | 162 / 89 |
| 3 | | 07'04" (+00'13") | 1001 / 3003 | 160 / 87 |
| 4 | | 06'54" (+00'03") | 1000 / 4003 | 167 / 86 |
| 5 | | 06'51" | 1000 / 5004 | 165 / 87 |
| 6 | | 06'50" | 63 / 5067 | 152 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.40 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'55" | 00:13'59" |
| 3 | 07'01" | 00:21'00" |
| 4 | 06'54" | 00:27'54" |
| 5 | 06'49" | 00:34'43" |
| 5.1 | 08'49" | 00:35'19" |
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