6.7 km | 00:49:23 | 07:21/km日期: 2022-11-16 12:06 - 平均心率: 127 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 08'14" / 07'28" / 07'45" / 07'11" / 05'39" / 08'09" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+02'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+01'17") | 714 / 6714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 175.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'28" | 00:15'42" |
| 3 | 07'45" | 00:23'27" |
| 4 | 07'11" | 00:30'38" |
| 5 | 05'39" | 00:36'17" |
| 6 | 08'09" | 00:44'26" |
| 6.7 | 06'55" | 00:49'23" |
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