6.6 km | 00:42:13 | 06:25/km日期: 2022-11-15 20:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 05'42" / 05'45" / 05'41" / 09'17" / 05'32" / 07'17" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'35") | 5 / 3005 |
| 5 | | 15'31" (+10'07") | 364 / 3369 |
| 6 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 4369 |
| 7 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 5369 |
| 8 | | 05'36" (+00'12") | 15 / 5385 |
| 9 | | 15'28" (+10'04") | 178 / 5564 |
| 10 | | 05'24" | 1000 / 6564 |
| 11 | | 04'14" | 13 / 6577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 82.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'45" | 00:11'27" |
| 3 | 05'41" | 00:17'08" |
| 4 | 09'17" | 00:26'25" |
| 5 | 05'32" | 00:31'57" |
| 6 | 07'17" | 00:39'14" |
| 6.6 | 05'11" | 00:42'14" |
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