5.0 km | 01:16:19 | 15:13/km日期: 2022-11-14 20:17 - 平均心率: 93 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 69'27" / 15'14" / 15'03" / 14'06" / 14'47" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'55" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'14" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'02" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'47" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'23" (+14'17") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
235.04 km 
母子鱷魚-馬卡龍淡綠 第三代 累積 :
1221.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 69'27" | 01:09'27" |
| 2 | 15'14" | 01:24'41" |
| 3 | 15'03" | 01:39'44" |
| 4 | 14'06" | 01:53'50" |
| 5 | 14'47" | 02:08'37" |
| 5.0 | 29'33" | 02:08'52" |
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