大偉 2022/11/14 訓練日誌

大偉新北市
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大偉

10.0 km | 01:07:31 | 06:43/km

日期: 2022-11-14 18:41 - 總爬升: 301 m - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 06'30" / 06'42" / 06'39" / 06'31" / 06'30" / 06'23" / 06'51" / 07'09" / 06'54" / 06'54" / 15'00" /

11月累積里程 : 409.09 km

UA SpeedForm Gemini 3 累積 : 648.5 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

蔡賢東和 Holi 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'42"	00:13'12"
3	06'39"	00:19'51"
4	06'31"	00:26'22"
5	06'30"	00:32'52"
6	06'23"	00:39'15"
7	06'51"	00:46'06"
8	07'09"	00:53'15"
9	06'54"	01:00'09"
10	06'54"	01:07'03"
10.0	14'50"	01:07'30"

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