1739 2015/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

1739 新北市
ID 1988

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6.7 km | 00:42:15 | 06:20/km

日期: 2015-10-26 05:42 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 07'48" / 05'14" / 05'56" / 06'19" / 06'48" / 06'09" / 06'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'11" (+01'29")

1085 / 1085

2

05'14"

(13'02")

05'42"

917 / 2003

3

05'49"

(18'51")

05'51" (+00'09")

993 / 2996

4

06'26"

(25'17")

06'24" (+00'42")

1004 / 4001

5

06'48"

(32'05")

06'41" (+00'59")

1015 / 5016

展開計圈分析

好久沒練習的赤足跑。

10月累積里程 : 341.29 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 : 9374.3 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

李世豪和 Maius 瑪雅說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	05'14"	00:13'02"
3	05'56"	00:18'58"
4	06'19"	00:25'17"
5	06'48"	00:32'05"
6	06'09"	00:38'14"
6.7	06'06"	00:42'15"

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