2.7 km | 00:26:42 | 09:43/km日期: 2022-11-13 17:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 09'11" / 10'25" / 09'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'11" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'25" (+01'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'29" (+00'18") | 747 / 2747 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 18.48 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'11" | 00:09'11" |
2 | 10'25" | 00:19'36" |
2.7 | 09'29" | 00:26'42" |