6.0 km | 00:52:34 | 08:44/km日期: 2022-11-11 19:56 - 平均心率: 124 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 18'10" / 07'25" / 06'57" / 06'23" / 06'27" / 07'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'16" (+11'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+01'53") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 137.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'10" | 00:18'10" |
| 2 | 07'25" | 00:25'35" |
| 3 | 06'57" | 00:32'32" |
| 4 | 06'23" | 00:38'55" |
| 5 | 06'27" | 00:45'22" |
| 6 | 07'00" | 00:52'22" |
| 6.0 | 07'57" | 00:52'28" |
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