10.1 km | 01:23:47 | 08:18/km日期: 2022-11-11 19:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 909 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 08'21" / 08'16" / 08'05" / 08'23" / 08'14" / 08'13" / 08'45" / 08'43" / 08'25" / 07'40" / 08'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 120.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'16" | 00:16'37" |
| 3 | 08'05" | 00:24'42" |
| 4 | 08'23" | 00:33'05" |
| 5 | 08'14" | 00:41'19" |
| 6 | 08'13" | 00:49'32" |
| 7 | 08'45" | 00:58'17" |
| 8 | 08'43" | 01:07'00" |
| 9 | 08'25" | 01:15'25" |
| 10 | 07'40" | 01:23'05" |
| 10.1 | 08'01" | 01:23'45" |
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