7.3 km | 00:42:55 | 05:52/km日期: 2022-11-10 22:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 7860 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'19" / 05'58" / 05'50" / 05'42" / 05'21" / 05'46" / 05'30" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'57") | 1002 / 1002 | 181 / 87 |
| 2 | | 05'58" (+00'37") | 1002 / 2004 | 183 / 91 |
| 3 | | 05'51" (+00'30") | 1001 / 3006 | 183 / 93 |
| 4 | | 05'42" (+00'21") | 1001 / 4008 | 185 / 94 |
| 5 | | 05'21" | 1002 / 5010 | 187 / 99 |
| 6 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 6011 | 182 / 93 |
| 7 | | 05'36" (+00'15") | 1001 / 7012 | 183 / 97 |
| 8 | | 07'22" (+02'01") | 300 / 7313 | 169 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
130.11 km 
亞瑟士 Gel8 累積 :
783.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'58" | 00:12'17" |
| 3 | 05'50" | 00:18'07" |
| 4 | 05'42" | 00:23'49" |
| 5 | 05'21" | 00:29'10" |
| 6 | 05'46" | 00:34'56" |
| 7 | 05'30" | 00:40'26" |
| 7.3 | 07'55" | 00:42'55" |
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