2.0 km | 00:20:04 | 09:59/km日期: 2022-11-10 21:46 - 平均心率: 98 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 10'19" / 09'36" / 18'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'18" (+00'42") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'36" | 1000 / 2000 |
3 | | 16'12" (+06'36") | 9 / 2009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 86~105 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 105~118 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 118~122 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 122~129 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 129~133 | 97.5~100% |
最大心率為133 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 34.79 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'19" | 00:10'19" |
2 | 09'36" | 00:19'55" |
2.0 | 16'42" | 00:20'05" |