8.0 km | 00:49:32 | 06:11/km日期: 2022-11-10 06:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 07'13" / 06'16" / 06'10" / 06'27" / 06'02" / 06'00" / 05'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'03") | 722 / 4722 |
| 6 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 5722 |
| 7 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 6722 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 7722 |
| 9 | | 06'04" (+00'20") | 33 / 7755 |
| 10 | | 06'22" (+00'38") | 244 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 241.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'16" | 00:13'29" |
| 3 | 06'10" | 00:19'39" |
| 4 | 06'27" | 00:26'06" |
| 5 | 06'02" | 00:32'08" |
| 6 | 06'00" | 00:38'08" |
| 7 | 05'46" | 00:43'54" |
| 8.0 | 05'55" | 00:49'50" |
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