5.2 km | 00:40:56 | 07:52/km日期: 2022-11-09 18:03 - 平均心率: 127 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 16'58" / 06'34" / 06'57" / 07'11" / 07'19" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'36" (+04'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'36" (+05'03") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'58" | 00:16'58" |
| 2 | 06'34" | 00:23'32" |
| 3 | 06'57" | 00:30'29" |
| 4 | 07'11" | 00:37'40" |
| 5 | 07'19" | 00:44'59" |
| 5.2 | 11'39" | 00:47'18" |
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