7.3 km | 00:42:52 | 05:54/km日期: 2022-11-09 06:43 - 平均心率: 135 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 05'55" / 06'06" / 05'41" / 06'03" / 05'36" / 06'10" / 05'50" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'23") | 258 / 7258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'06" | 00:12'01" |
| 3 | 05'41" | 00:17'42" |
| 4 | 06'03" | 00:23'45" |
| 5 | 05'36" | 00:29'21" |
| 6 | 06'10" | 00:35'31" |
| 7 | 05'50" | 00:41'21" |
| 7.3 | 05'59" | 00:42'54" |
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