5.1 km | 00:32:56 | 06:29/km日期: 2022-11-08 12:06 - 平均心率: 128 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'48" / 06'43" / 06'55" / 06'27" / 05'29" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+02'27") | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'43" | 00:13'31" |
| 3 | 06'55" | 00:20'26" |
| 4 | 06'27" | 00:26'53" |
| 5 | 05'29" | 00:32'22" |
| 5.1 | 07'58" | 00:32'56" |
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