6.0 km | 00:32:19 | 05:22/km日期: 2022-11-08 16:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 02'27" / 05'43" / 04'58" / 06'22" / 04'22" / 04'53" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'27" | 00:02'27" |
| 2 | 05'43" | 00:08'10" |
| 3 | 04'58" | 00:13'08" |
| 4 | 06'22" | 00:19'30" |
| 5 | 04'22" | 00:23'52" |
| 6 | 04'53" | 00:28'45" |
| 6.0 | 04'14" | 00:28'48" |
留言 
展開計圈分析
