6.0 km | 00:39:02 | 06:29/km日期: 2022-11-05 05:56 - 平均心率: 134 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 97%
Pace: 06'25" / 06'25" / 06'29" / 06'33" / 06'28" / 06'38" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'45" (+04'21") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 197.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'25" | 00:12'50" |
| 3 | 06'29" | 00:19'19" |
| 4 | 06'33" | 00:25'52" |
| 5 | 06'28" | 00:32'20" |
| 6 | 06'38" | 00:38'58" |
| 6.0 | 10'02" | 00:39'02" |
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