6.0 km | 00:41:42 | 06:57/km日期: 2022-11-03 18:17 - 天氣: 大雨 - 平均心率: 122 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'43" / 07'55" / 06'21" / 05'33" / 05'19" / 09'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'49" (+04'31") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
280.53 km 
王震添 赤腳 累積 :
3024.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'55" | 00:14'38" |
| 3 | 06'21" | 00:20'59" |
| 4 | 05'33" | 00:26'32" |
| 5 | 05'19" | 00:31'51" |
| 6 | 09'49" | 00:41'40" |
| 6.0 | 03'41" | 00:41'41" |
展開計圈分析
留言 
