Carlos Chen 2015/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Carlos Chen 台中
ID 236312

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5.2 km | 00:34:12 | 06:33/km

日期: 2015-10-20 08:12 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 06'29" / 06'47" / 06'38" / 06'20" / 06'34" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'28" (+00'09")

1000 / 1000

2

06'47"

(13'16")

06'44" (+00'25")

1006 / 2006

3

06'38"

(19'54")

06'40" (+00'21")

993 / 3000

4

06'26"

(26'20")

06'19"

1016 / 4016

5

06'34"

(32'54")

06'31" (+00'12")

1005 / 5021

6

01'18"

(34'12")

06'36" (+00'17")

196 / 5218

10月累積里程 : 68.11 km

ㄚ拖拖型號累積 : 36.3 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), 張秀雲和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'47"	00:13'16"
3	06'38"	00:19'54"
4	06'20"	00:26'14"
5	06'34"	00:32'48"
5.2	06'23"	00:34'12"

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