David Hsu 2015/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

David Hsu 台中
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3.0 km | 00:19:48 | 06:31/km

日期: 2015-10-02 08:14 - 地點: 台中體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'28" / 06'36" / 06'32" / 06'15" /

好久沒放跑步紀錄了! 一次放上來~

日月潭公益超半馬前的熱身跑~
腳的狀況還是不好，居然10月還有3場賽事.....XDDD

10月累積里程 : 104.24 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 1001.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李成國, JAGUAR 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'36"	00:13'04"
3	06'32"	00:19'36"
3.0	06'04"	00:19'48"

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