6.1 km | 00:55:06 | 09:01/km日期: 2022-11-02 07:41 - 平均心率: 137 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 09'22" / 08'59" / 09'14" / 08'54" / 08'58" / 08'46" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" | 107 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 97.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 08'59" | 00:18'21" |
| 3 | 09'14" | 00:27'35" |
| 4 | 08'54" | 00:36'29" |
| 5 | 08'58" | 00:45'27" |
| 6 | 08'46" | 00:54'13" |
| 6.1 | 08'23" | 00:55'07" |
留言 
展開計圈分析
