6.1 km | 00:41:20 | 06:48/km日期: 2022-11-01 19:41 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 06'09" / 28'05" / 07'35" / 07'22" / 07'01" / 06'27" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'18") | 167 / 2167 |
| 4 | | 06'48" (+01'08") | 1000 / 3167 |
| 5 | | 05'59" (+00'19") | 139 / 3307 |
| 6 | | 10'31" (+04'51") | 321 / 3628 |
| 7 | | 05'48" (+00'08") | 885 / 4514 |
| 8 | | 09'43" (+04'03") | 324 / 4838 |
| 9 | | 05'40" | 921 / 5760 |
| 10 | | 08'47" (+03'07") | 309 / 6069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 28'05" | 00:34'14" |
| 3 | 07'35" | 00:41'49" |
| 4 | 07'22" | 00:49'11" |
| 5 | 07'01" | 00:56'12" |
| 6 | 06'27" | 01:02'39" |
| 6.1 | 08'21" | 01:03'14" |
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