| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  29.4 km | 01:19:00 | 22.3 km/h日期: 2022-10-30 20:09 - 總爬升: 145 m - 地點: 台中國際機場 - 平均心率: 119 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
自行車訓練(台中國際機場)
10月累積里程 : 264.33 km  Giant SCR1 2022 TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
                  跑鞋 (9)  On Cloudsurfer Next - 白 已使用了 2 個月 16 天 共跑了 146.9 km 我要評分  On Cloudflow 4 - 黑藍 已使用了 4 個月 28 天 共跑了 322.5 km 給 5 星   Adidas Takumi Sen 10 - 黑灰 已使用了 5 個月 18 天 共跑了 79.6 km 給 4 星   Asics Metaspeed Sky+ - 綠黃 已使用了 1 年 5 天 共跑了 323.1 km 給 5 星  Asics Novablast 3 TR - 藍黃 已使用了 1 年 7 個月 26 天 共跑了 319.5 km 給 5 星  Saucony Endorphin Pro 3 - 白 已使用了 1 年 9 個月 6 天 共跑了 438.3 km 給 5 星  On Cloudmonster - 黑 已使用了 1 年 10 個月 30 天 共跑了 395.7 km 給 5 星  Mizuno Wave Rebellion - 藍 已使用了 1 年 11 個月 7 天 共跑了 779.4 km 給 5 星  Asics Novablast 3 - 白藍 已使用了 2 年 2 個月 10 天 共跑了 697.4 km 給 5 星 單車 (1)  Giant SCR1 2022 已使用了 3 年 18 天 共騎了 3271.7 km 賽事 (4) 最佳成績: 半馬 : 01:22:07 全馬 : 02:57:44 即將參加 :  12/15 剩餘天數 : 21 一年一次的全馬，第二次參加期末考，希望這次能破去年PB，加油！ 01/12 剩餘天數 : 49 心血來潮突然想參加台灣知名的高雄富邦馬拉松一下，看路線蠻平的好像不錯！ 02/23 剩餘天數 : 91 去年有報名，結果腳受傷沒去跑，今年再來去跑跑看，反正離家很近。 03/16 剩餘天數 : 112 東京馬和CT113都沒報到，導致3月沒大賽，決定選萬金石，上次狀態不好，這次想再挑戰這賽道破3，加油！ 跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  5310.4 km |  3650.4 km2024 年 : 1599.0 km | 1201.4 km
朋友 (20)            里程碑 (37) 2024/11/24 賀！吳星 破PB - 半馬 | 01:22:072024/11/04 恭喜 吳星 獲得 5500 推2024/10/28 恭喜 吳星 獲得 1200 留言數2024/09/21 恭喜 吳星 獲得 1150 留言數2024/09/15 吳星 完成了第 20 半馬! - GARMIN RUN 亞洲系列賽-臺北站2024/09/15 賀！吳星 破PB - 半馬 | 01:26:032024/07/25 恭喜 吳星 獲得 5000 推2024/07/07 恭喜 吳星 獲得 1050 留言數2024/05/08 恭喜 吳星 獲得 950 留言數2024/04/27 恭喜 吳星 獲得 4500 推 |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
留言 
