6.0 km | 00:37:14 | 06:10/km日期: 2022-10-30 07:59 - 平均心率: 144 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'32" / 05'50" / 06'13" / 06'04" / 06'11" / 06'10" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'51") | 36 / 6036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 13.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'50" | 00:12'22" |
| 3 | 06'13" | 00:18'35" |
| 4 | 06'04" | 00:24'39" |
| 5 | 06'11" | 00:30'50" |
| 6 | 06'10" | 00:37'00" |
| 6.0 | 06'52" | 00:37'15" |
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