10.0 km | 01:01:41 | 06:09/km日期: 2022-10-29 15:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 06'35" / 06'14" / 06'01" / 06'05" / 06'17" / 06'02" / 06'04" / 06'05" / 06'06" / 06'02" / 18'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 235.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'14" | 00:12'49" |
| 3 | 06'01" | 00:18'50" |
| 4 | 06'05" | 00:24'55" |
| 5 | 06'17" | 00:31'12" |
| 6 | 06'02" | 00:37'14" |
| 7 | 06'04" | 00:43'18" |
| 8 | 06'05" | 00:49'23" |
| 9 | 06'06" | 00:55'29" |
| 10 | 06'02" | 01:01'31" |
| 10.0 | 17'00" | 01:01'41" |
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