5.0 km | 00:49:42 | 09:52/km日期: 2022-10-29 07:19 - 平均心率: 99 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 09'55" / 09'43" / 09'36" / 09'42" / 10'24" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'42" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'02" (+02'26") | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 28.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 09'43" | 00:19'38" |
| 3 | 09'36" | 00:29'14" |
| 4 | 09'42" | 00:38'56" |
| 5 | 10'24" | 00:49'20" |
| 5.0 | 12'01" | 00:49'43" |
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