6.0 km | 00:39:43 | 06:36/km日期: 2022-10-28 16:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 08'22" / 06'34" / 06'42" / 06'16" / 05'59" / 05'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'12" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 95.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'34" | 00:14'56" |
| 3 | 06'42" | 00:21'38" |
| 4 | 06'16" | 00:27'54" |
| 5 | 05'59" | 00:33'53" |
| 6 | 05'48" | 00:39'41" |
| 6.0 | 03'53" | 00:39'44" |
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