7.7 km | 01:02:55 | 08:08/km日期: 2022-10-27 20:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 11'31" / 08'10" / 07'31" / 07'02" / 06'44" / 06'57" / 06'51" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" (+03'28") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'29" (+00'40") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'55" (+00'06") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'49" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 09'24" (+02'35") | 1291 / 7728 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 08'10" | 00:19'41" |
| 3 | 07'31" | 00:27'12" |
| 4 | 07'02" | 00:34'14" |
| 5 | 06'44" | 00:40'58" |
| 6 | 06'57" | 00:47'55" |
| 7 | 06'51" | 00:54'46" |
| 7.7 | 11'12" | 01:02'56" |
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