9.0 km | 00:52:34 | 05:50/km日期: 2022-10-27 18:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 06'37" / 06'27" / 06'19" / 06'14" / 06'03" / 05'29" / 04'58" / 05'10" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'21") | 997 / 8997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'27" | 00:13'04" |
| 3 | 06'19" | 00:19'23" |
| 4 | 06'14" | 00:25'37" |
| 5 | 06'03" | 00:31'40" |
| 6 | 05'29" | 00:37'09" |
| 7 | 04'58" | 00:42'07" |
| 8 | 05'10" | 00:47'17" |
| 9.0 | 05'19" | 00:52'36" |
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