10.0 km | 01:13:49 | 07:23/km日期: 2022-10-27 09:25 - 平均心率: 127 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 08'25" / 06'44" / 07'36" / 07'39" / 07'33" / 06'51" / 07'54" / 06'58" / 06'57" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'17" (+00'34") | 986 / 9986 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
257.90 km 
子母鱷魚Y字拖 Y拖-1 累積 :
1102.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 06'44" | 00:15'09" |
| 3 | 07'36" | 00:22'45" |
| 4 | 07'39" | 00:30'24" |
| 5 | 07'33" | 00:37'57" |
| 6 | 06'51" | 00:44'48" |
| 7 | 07'54" | 00:52'42" |
| 8 | 06'58" | 00:59'40" |
| 9 | 06'57" | 01:06'37" |
| 10.0 | 07'17" | 01:13'49" |
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