大衛王 2015/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

大衛王高雄
ID 171818

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跑鞋 (12)

ASICS magic speed 4
已使用了 18 天
共跑了 29.2 km
給 5 星

ASICS MAGIC SPEED 2
已使用了 1 年 8 個月 8 天
共跑了 884.5 km
給 5 星

亞瑟士 Tartheredge 2 藍
已使用了 1 年 11 個月 4 天
共跑了 399.2 km
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子母鱷魚三代ㄚ拖黑
已使用了 2 年 2 個月 20 天
共跑了 282.1 km
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亞瑟士 Tartheredge 2 紅
已使用了 2 年 7 個月 16 天
共跑了 727.7 km
給 5 星

亞瑟士 GT-2000 8
已使用了 3 年 10 個月 7 天
共跑了 1129.3 km
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跟上來黑
已使用了 4 年 2 個月 25 天
共跑了 335.6 km
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三代Y拖黃色
已使用了 5 年 20 天
共跑了 939.2 km
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NIKE Pegasus 35
已使用了 5 年 4 個月 30 天
共跑了 413.5 km
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美津濃皇速3
已使用了 5 年 9 個月 4 天
共跑了 570.9 km
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三代軍綠ㄚ拖
已使用了 5 年 10 個月 3 天
共跑了 478.9 km
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赤足
已使用了 8 年 6 個月 30 天
共跑了 210.5 km
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單車 (0)

賽事 (1)

最佳成績:

全馬 : 04:29:09

半馬 : 01:59:36

即將參加 :

2025 高雄富邦馬拉松
01/12 剩餘天數 : 49
保5完賽

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

17159.2 km |

14.0 km
2024 年 :

888.9 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	106.0	0.0
Oct	132.6	0.0
Sep	78.2	0.0
Aug	83.6	0.0
Jul	51.1	0.0
Jun	57.8	0.0

朋友 (851)

群組 (2)

LDS超馬團
波切島路跑團

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里程碑 (314)

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2023/05/05 恭喜大衛王獲得 44500 推
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2022/11/18 恭喜大衛王獲得 6250 留言數
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2.0 km | 00:39:09 | 19:31/km

日期: 2015-10-17 09:32 - 地點: 柴山 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 19'05" / 19'59" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'05"

(19'05")

19'05"

1000 / 1000

2

19'58"

(39'04")

19'58" (+00'53")

1000 / 2000

3

00'05"

(39'09")

16'23"

5 / 2005

下山

10月累積里程 : 138.64 km

TCX 上傳 | 9 years ago

芳瑞, Vanessa🎀 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'05"	00:19'05"
2	19'59"	00:39'04"
2.0	16'16"	00:39'09"

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