6.2 km | 00:43:27 | 07:00/km日期: 2022-10-25 16:24 - 平均心率: 84 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 10'22" / 07'21" / 07'36" / 06'58" / 28'24" / 07'55" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 302.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 07'21" | 00:17'43" |
| 3 | 07'36" | 00:25'19" |
| 4 | 06'58" | 00:32'17" |
| 5 | 28'24" | 01:00'41" |
| 6 | 07'55" | 01:08'36" |
| 6.2 | 06'20" | 01:09'53" |
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