9.5 km | 00:46:31 | 04:52/km日期: 2022-10-25 15:26 - 平均心率: 173 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 04'28" / 05'26" / 04'15" / 05'27" / 04'27" / 05'26" / 04'31" / 05'29" / 04'29" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'04") | 797 / 1797 |
| 3 | | 11'17" (+06'56") | 132 / 1930 |
| 4 | | 04'21" | 1000 / 2930 |
| 5 | | 04'25" (+00'04") | 822 / 3752 |
| 6 | | 12'43" (+08'22") | 117 / 3870 |
| 7 | | 04'28" (+00'07") | 1000 / 4870 |
| 8 | | 04'28" (+00'07") | 788 / 5659 |
| 9 | | 12'46" (+08'25") | 117 / 5776 |
| 10 | | 04'24" (+00'03") | 1000 / 6776 |
| 11 | | 04'28" (+00'07") | 802 / 7578 |
| 12 | | 15'47" (+11'26") | 95 / 7673 |
| 13 | | 04'30" (+00'09") | 1000 / 8673 |
| 14 | | 04'27" (+00'06") | 780 / 9454 |
| 15 | | 06'53" (+02'32") | 77 / 9531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
246.05 km 
Nike VaporFly Next% (橘) 累積 :
542.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 05'26" | 00:09'54" |
| 3 | 04'15" | 00:14'09" |
| 4 | 05'27" | 00:19'36" |
| 5 | 04'27" | 00:24'03" |
| 6 | 05'26" | 00:29'29" |
| 7 | 04'31" | 00:34'00" |
| 8 | 05'29" | 00:39'29" |
| 9 | 04'29" | 00:43'58" |
| 9.5 | 04'53" | 00:46'34" |
展開計圈分析
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