6.0 km | 00:37:12 | 06:11/km日期: 2022-10-24 21:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 06'17" / 06'30" / 06'22" / 05'48" / 05'51" / 06'10" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'30" | 00:12'47" |
| 3 | 06'22" | 00:19'09" |
| 4 | 05'48" | 00:24'57" |
| 5 | 05'51" | 00:30'48" |
| 6 | 06'10" | 00:36'58" |
| 6.0 | 04'40" | 00:37'03" |
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