10.2 km | 01:17:18 | 07:35/km日期: 2022-10-24 19:10 - 平均心率: 127 - 卡路里: 826 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 07'28" / 07'13" / 13'51" / 06'52" / 07'00" / 06'45" / 06'23" / 06'39" / 06'53" / 06'31" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'50" (+07'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'47" (+03'24") | 176 / 10176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 109.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'13" | 00:14'41" |
| 3 | 13'51" | 00:28'32" |
| 4 | 06'52" | 00:35'24" |
| 5 | 07'00" | 00:42'24" |
| 6 | 06'45" | 00:49'09" |
| 7 | 06'23" | 00:55'32" |
| 8 | 06'39" | 01:02'11" |
| 9 | 06'53" | 01:09'04" |
| 10 | 06'31" | 01:15'35" |
| 10.2 | 09'50" | 01:17'19" |
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