Kevin Huang 2015/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Huang 台北市
ID 177353

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37.9 km | 02:45:10 | 13.8 km/h

日期: 2015-10-16 07:43 - 總爬升: 597 m - 卡路里: 1024 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'34"

(04'34")

13.14 (-26.86)

997 / 997

2

03'35"

(08'09")

16.82 (-23.18)

1002 / 1999

3

03'03"

(11'12")

19.89 (-20.11)

1006 / 3006

4

02'29"

(13'41")

24.32 (-15.68)

1005 / 4011

5

02'26"

(16'07")

24.66 (-15.34)

996 / 5007

展開計圈分析

10月累積里程 : 125.76 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 9 years ago

簡多多和威諾說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.0	-3.0 %
2	16.7	2.8 %
3	19.9	4.7 %
4	24.2	-6.8 %
5	24.7	-2.0 %
6	25.2	-2.8 %
7	28.8	4.0 %
8	17.6	-1.4 %
9	12.9	8.3 %
10	7.9	6.6 %
11	9.8	7.9 %
12	24.5	-9.4 %
13	23.5	-7.6 %
14	5.7	5.6 %
15	8.8	5.3 %
16	9.3	4.8 %
17	10.5	5.6 %
18	8.5	8.4 %
19	36.7	-6.6 %
20	38.7	-6.1 %
21	41.9	-4.1 %
22	37.5	-5.5 %
23	18.3	-4.6 %
24	4.9	4.8 %
25	11.2	5.3 %
26	11.6	-7.5 %
27	8.5	-6.0 %
28	28.6	-8.0 %
29	15.8	-3.0 %
30	7.3	-6.2 %
31	22.8	2.6 %
32	16.1	-8.2 %
33	16.7	1.2 %
34	17.4	4.4 %
35	18.8	-3.5 %
36	22.8	5.2 %
37	16.4	6.0 %
37.9	11.3	7.0 %

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