6.0 km | 00:48:24 | 08:02/km日期: 2021-10-05 21:44 - 平均心率: 124 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 00'50" / 08'52" / 07'53" / 07'38" / 08'37" / 07'13" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'51") | 249 / 1249 |
| 3 | | 08'40" (+01'26") | 1000 / 2249 |
| 4 | | 08'00" (+00'46") | 1000 / 3249 |
| 5 | | 07'23" (+00'09") | 1000 / 4249 |
| 6 | | 09'33" (+02'19") | 619 / 4868 |
| 7 | | 07'14" | 1000 / 5868 |
| 8 | | 07'42" (+00'28") | 152 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 44.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'50" | 00:00'50" |
| 2 | 08'52" | 00:09'42" |
| 3 | 07'53" | 00:17'35" |
| 4 | 07'38" | 00:25'13" |
| 5 | 08'37" | 00:33'50" |
| 6 | 07'13" | 00:41'03" |
| 6.0 | 10'41" | 00:41'17" |
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