6.8 km | 00:58:46 | 08:36/km日期: 2022-10-20 10:53 - 平均心率: 118 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 06'50" / 10'49" / 08'04" / 11'35" / 06'00" / 10'24" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" (+04'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'34" (+05'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'23" (+04'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+01'33") | 826 / 6826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 231.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 10'49" | 00:17'39" |
| 3 | 08'04" | 00:25'43" |
| 4 | 11'35" | 00:37'18" |
| 5 | 06'00" | 00:43'18" |
| 6 | 10'24" | 00:53'42" |
| 6.8 | 07'33" | 00:59'57" |
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