13.5 km | 01:24:50 | 06:17/km日期: 2022-10-22 09:10 - 平均心率: 134 - 卡路里: 935 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'23" / 06'10" / 06'12" / 06'08" / 06'16" / 06'10" / 06'13" / 06'18" / 06'11" / 06'17" / 06'15" / 06'20" / 06'18" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 6754 / 6754 |
| 2 | | 06'22" (+00'09") | 6728 / 13482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 219.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'10" | 00:12'33" |
| 3 | 06'12" | 00:18'45" |
| 4 | 06'08" | 00:24'53" |
| 5 | 06'16" | 00:31'09" |
| 6 | 06'10" | 00:37'19" |
| 7 | 06'13" | 00:43'32" |
| 8 | 06'18" | 00:49'50" |
| 9 | 06'11" | 00:56'01" |
| 10 | 06'17" | 01:02'18" |
| 11 | 06'15" | 01:08'33" |
| 12 | 06'20" | 01:14'53" |
| 13 | 06'18" | 01:21'11" |
| 13.5 | 07'33" | 01:24'50" |
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