6.1 km | 00:36:33 | 05:57/km日期: 2022-10-18 08:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 58%
Pace: 05'38" / 05'50" / 05'52" / 05'59" / 06'12" / 06'22" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 130 / 6130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'50" | 00:11'28" |
| 3 | 05'52" | 00:17'20" |
| 4 | 05'59" | 00:23'19" |
| 5 | 06'12" | 00:29'31" |
| 6 | 06'22" | 00:35'53" |
| 6.1 | 05'21" | 00:36'35" |
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