11.1 km | 01:04:19 | 05:47/km日期: 2022-10-18 21:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 668 Cal - 總步數: 11170 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 05'51" / 05'27" / 05'03" / 04'59" / 05'50" / 05'19" / 05'08" / 06'00" / 05'57" / 05'59" / 06'39" / 23'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'55") | 1002 / 1002 | 168 / 99 |
| 2 | | 05'29" (+00'28") | 1001 / 2003 | 174 / 104 |
| 3 | | 05'09" (+00'08") | 1002 / 3006 | 175 / 110 |
| 4 | | 05'01" | 1002 / 4009 | 180 / 110 |
| 5 | | 05'59" (+00'58") | 1002 / 5011 | 175 / 95 |
| 6 | | 05'18" (+00'17") | 1001 / 6012 | 179 / 104 |
| 7 | | 05'09" (+00'08") | 1003 / 7016 | 178 / 108 |
| 8 | | 06'15" (+01'14") | 1000 / 8017 | 173 / 92 |
| 9 | | 05'57" (+00'56") | 1002 / 9019 | 174 / 96 |
| 10 | | 06'01" (+01'00") | 1000 / 10020 | 175 / 94 |
| 11 | | 06'47" (+01'46") | 1000 / 11020 | 167 / 87 |
| 12 | | 15'11" (+10'10") | 72 / 11092 | 118 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
197.63 km 
母子鱷魚 柯技神速y拖 累積 :
1310.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'27" | 00:11'18" |
| 3 | 05'03" | 00:16'21" |
| 4 | 04'59" | 00:21'20" |
| 5 | 05'50" | 00:27'10" |
| 6 | 05'19" | 00:32'29" |
| 7 | 05'08" | 00:37'37" |
| 8 | 06'00" | 00:43'37" |
| 9 | 05'57" | 00:49'34" |
| 10 | 05'59" | 00:55'33" |
| 11 | 06'39" | 01:02'12" |
| 11.1 | 22'44" | 01:04'19" |
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